Ayurveda

Ayurveda kun je omschrijven als kennis van leven, Ayur betekent leven en veda staat voor kennis.
Ayurveda is een holistische gezondheidsleer die gebaseerd is op de Vedische geschriften die teruggaan tot 3000 voor Christus, het is een universele leer met principes die voor iedereen en overal ter wereld toepasbaar zijn.

Centraal in ayurveda is de leer van de 5 elementen, te weten aarde-water-vuur-lucht en ether, ieder mens en de natuur zijn opgebouwd en vertegenwoordigd uit deze elementen. Elk element heeft zijn eigen specifieke kenmerken, het element lucht bijvoorbeeld heeft als eigenschappen: lichtheid en beweging, het element aarde heeft als eigenschappen zwaarte en compactheid, vuur staat voor transformatie en passie.
Meestal is er een dominantie van één of meerdere elementen, dat geeft een mens zijn eigen "aard", zijn eigen "natuur", onze aard wordt o.a. bepaald door aanleg, karakter en omgevingsfactoren.

Globaal gezien zijn er in ayurveda drie constitutietypen, de vata constitutie, waarbij de elementen lucht en ether overheersen, het pitta type, waarbij het vuur element dominant aanwezig is en het kapha type, waarbij water en aarde de hoofdrol spelen.
Ook andere constituties komen voor als b.v. vata-kapha, pitta-vata of pitta-kapha.

Bij de geboorte staat al vast welke elementen meer dominant aanwezig zijn, ga je door het leven, luisterend naar jouw natuur, naar jouw eigen aard, dan zal de verhouding van de elementen in balans blijven en zul je een gezond mens zijn, lichamelijk, geestelijk en spiritueel, dit zijn de drie aspecten van gezondheid waar ayurveda naar kijkt. Als je echter, door b.v. verkeerde voeding of leefwijze uit balans raakt - de verhouding van de elementen raakt verstoort - dan treedt er ziekte op. Dit "ziek" zijn is een zeer breed begrip, het kan zich uiten op fysiek, emotioneel of geestelijk niveau.

Ayurveda is een weg die je kan helpen om de balans weer te herstellen, om weer te leren luisteren naar signalen die het lichaam geeft, om weer contact te maken met onze kern, om weer te ervaren wat goed voor je is en wat je nodig hebt.
Als ayurvedisch therapeut kan ik met je meekijken, naar wat er op dat moment speelt, het herstellen van de balans kun je alleen zelf doen. Ik kan je adviezen geven en mijn ayurvedische kennis gebruiken om meer inzicht in jezelf te krijgen, het is aan jou wat je ermee wilt doen.

Van oorsprong gebruikt ayurveda verschillende behandelingen / benaderingen om de balans te herstellen en maakt zij gebruik van een zeer uitgebreide voedingsleer, massage en aanverwante behandelingen, reiniging (b.v. pancha-karma), yoga, meditatie, edelstenen en vedische astrologie.

Zelf maak ik veel gebruik van de voedingsleer, yoga, reinigingsmethoden en massages.
Daarnaast onderzoek ik, welke activiteiten bij een persoon passen, welke middelen ik kan aanbieden om de balans bij de persoon die bij mij komt, te herstellen.

Hierbij gebruik ik mijn eigen levenservaringen, er is nooit een zelfde behandeling voor een schijnbaar zelfde probleem.

Ayurvedische massage

Het is een zeer ontspannende massage met veel warme olie, de massage gebeurt bij voorkeur in stilte, zij is als een meditatie, een rustmoment voor jezelf waarin dat wat op dat moment belangrijk is, zich als vanzelf zal aandienen, de massage brengt elementen in balans.

Naast ontspanning wordt massage voor veel uiteenlopende klachten gegeven, klachten van spieren en gewrichten, vermoeidheid, huidklachten of pijnklachten.
Afhankelijk van de klachten wordt er ayurvedische olie gebruikt, amandel- of sesamolie met etherische olie.

Consult: €50,- per uur of €75,- per 1 1/2 uur.

Ayurvedische consulten

In een ayurvedisch consult kunnen we uitgebreid ingaan op je constitutie en/of disbalans. Het kan een algemeen ayurvedisch consult zijn, met meer specifieke vragen omtrent een verstoring of aanwezige ziekte, het is ook mogelijk om je gehele voedingspatroon te bekijken en door te nemen.

Consult: €50,- per uur of €75,- per 1 1/2 uur.

Voor meer informatie over de behandelingen en opleidingen, zie ook www.shrivani.nl

Ik ben aangesloten bij de BATC en geregistreerd bij de RING.

Een aantal ziektekostenverzekeraars vergoeden de behandeling gedeeltelijk of geheel.

Vraag bij je verzekeringsmaatschappij naar vergoedingen voor natuurgeneeskundige consulten.